|
|
Режим дня и что нужно для его поддержания23.06.2016 03:18 |  Привычка поваляться в постели подольше может обернуться огромными проблемами со здоровьем. Особенно это опасно по выходным дням, когда так и хочется поваляться подольше, но лучше всего не сбивать жизненный ритм.
Ведь те, кто любят подольше поваляться на любимом диване, попадают в группу риска по здоровья. Такое «лежебочество» может обернуться диабетом, проблемы с сердечно-сосудистой системой. Поэтому в выходные лучше всего вставать рано так же, впрочем, как и в будние дни.
Ученые-эксперты считают, что опасность исходит от сбоев цикла организма, то есть, по-простому, биологических часов. Предыдущие исследования показали, что наибольшая предрасположенность к развитию диабета развивается у людей, профессиональная деятельность которых связана с «плавающим» графиком, то есть, с чередованием смен. Кстати, работа в ночную смену развивает тяжелейшие болезни.
Напоминаем, что для здоровья спины лучше всего купить матрас самого лучшего качества. Хороший матрас позволит вам лучше высыпаться, а значит быть более продуктивными на работе и активными в обычной жизни.
|
Просмотров: 4185
Возможно, вас заинтересуетДругие статьи | Как выбрать настенный газовый котел отопления. | | Газовые настенные котлы отопления - это небольшие устройства, который за своим стильным корпусом скрывают такой функционал, который сравним с функционалом небольшой котельной. Их миниатюрность дает возможность использовать такие аппараты практически в любом помещении, более того, отдельные модели могут быть вмонтированы в один из шкафчиков на кухне. | | 01.09.2014 03:21Просмотров: 12367 |
 | Освежите детскую: светильник специально для детей | | Если у вас есть дети, вы знаете, как сложно им по ночам: вставать в туалет, да и просто засыпать. Взрослые не понимают, что, когда выключают свет, в мозгу у ребенка все совершенно иначе. Не пугайте, купите ему специальную детскую лампу, которая подойдет и к интерьеру, и успокоит вашего малыша. | | 02.08.2015 21:09Просмотров: 5568 |
 | Портативный сканер от Plustek: проекционная модель MobileOffice C500 | | Проекционные сканеры сегодня не часто встретишь в ассортименте компаний-производителей техники для работы с документами. А вот в модельном ряду Plustek таковой имеется. Хочется сразу отметить, что этот портативный сканер не является протяжной моделью. Если Вы когда-нибудь сталкивались с проекционными сканерами, то знаете, что такой сканер являет собой цифровую камеру, которая крепится на специальном штативе. Камера эта располагает источником света и необходимым ПО. Итак, приступим к подробному рассмотрению модели. | | 14.06.2013 18:20Просмотров: 9346 |
 | Качественная бензопила поможет работе | | Еще со времен изобретения инструмента, бензопила была и остается главным помощником в приусадебном хозяйстве. Но сегодня речь пойдет не для инструмента для мастеров-любителей и даже не о полупрофессиональных видах бензоинструмента, а именно о рабочем орудии – профессиональных бензопилах. | | 05.03.2015 11:17Просмотров: 7225 |
 | Nokia OZO - футуристичная камера для создания виртуальной реальности | | На днях состоялась официальная презентация камеры нового поколения, которая может создавать виртуальную реальность. Презентация состоялась в Лос-Анджелесе. Удивительно, что продукт принадлежит давшему позабыть о себе бренду Nokia. Камера для создания виртуальной реальности получила довольно абстрактное и необычное название – Ozo. | | 02.08.2015 00:56Просмотров: 7179 |
 | Как сдать экзамены, и что вам для этого понадобится | | Каждый из нас, так или иначе, в своей жизни сдает экзамены. Даже если вы давно не школьник или студент, все равно на экзамены вы можете «нарваться». Например, переаттестация на работе, получение второго высшего или нечто иное. Сегодня мы дадим вам несколько советов, как сдать экзамены и не впасть в стресс. Неважно, сдаете ли вы экзамены в этом году, или такие испытания вам предстоят еще не скоро. Прочитайте, полезно. | | 23.05.2015 18:16Просмотров: 7799 |
 | Наступает пора – захотелось шашлыка… | | Как только на улице становится чуть теплее, так сразу хочется рвануть на природу или даже выйти в свой собственный двор с друзьями и полакомиться свежим шашлыком. А почему бы и нет? Главное – выбрать правильные аксессуары для приготовления. | | 10.03.2015 13:47Просмотров: 6689 |
 | Как подобрать картину или украшение для дома | | Картина на стене может либо улучшить интерьер, либо преобразить, либо… все испортить. Очень важно, чтобы она нравилась всем, живущим в вашем доме. Наш электронный гипермаркет E-Mogilev как раз может предложить подобный товар, который понравится вам и будет подходить к вашему интерьеру. | | 13.05.2016 22:29Просмотров: 5252 |
 | «Модные» холодильники от Dolce & Gabbana | | Теперь модным может быть не только ваш гардероб, но и даже холодильник. А все потому что за украшение этого бытового прибора взялись настоящие профессионалы! Теперь дорогие хозяюшки должны знать, что бытовая техника может быть не только практичной, но и стильной. | | 16.06.2016 03:23Просмотров: 4854 |
|
